DINÂMICA PARA AUMENTO DE AUTO-ESTIMA E ENTROSAMENTO
DO
GRUP0 - Que eu sou faz a diferença;
OBJETIVO: Autoconhecimento, melhora da auto-estima,
promover entrosamento e laços afetivos do grupo.
PARTICIPANTES: até 15 pessoas
TEMPO: de 1h a 1h30 (varia de acordo com
a quantidade de participantes).
MATERIAL: Plaquinhas ou fitas com a frase: “Quem eu sou
faz a diferença” e a história – Quem eu sou faz a diferença.
DESCRIÇÃO: O coordenador explica ao grupo que
fará um exercício onde serão enfatizadas as qualidades
individuais.
DESENVOLVIMENTO:
1- O
facilitador inicia dizendo que irá contar uma história (texto abaixo).
2- Após
ter contado a estória perguntar ao grupo:
- O que entenderam da história?
- Costumam reconhecer o valor de si próprios e das
pessoas de seu convívio?
- Acham que é importante reconhecer as qualidades
em si próprios e nos outros?
- O facilitador conclui com o grupo que comumente
temos enfoque, primordialmente, em nossos defeitos e nos dos outros. Raramente
paramos para perceber nossas qualidades e potenciais e na grande maioria das
vezes tendemos a perceber as falhas nas pessoas em geral.
Cada um é um ser único com suas qualidades e
dificuldades, mas é isso que faz com que cada um faça a diferença.
- Dizer que como hoje nosso enfoque é em
qualidades, entregar uma plaquinha ou fita a cada um do grupo. Dizer que
faremos o que a professora propôs aos seus alunos. Cada qual deverá escolher um
membro do grupo e entregar-lhe a plaquinha recebida, explicando porque essa
pessoa faz a diferença. (Esse exercício deve ser feito um de cada vez de forma
que todos possam ouvir e participar.)
OBS: Geralmente, o grupo se empolga e todos acabam
trocando qualidades entre si. Esse é o momento para gerar maior entrosamento e
desenvolver a auto-estima individual e entrosamento grupal.
DISCUSSÃO:
Quando todos tiverem terminado de explanar as
qualidades uns dos outros perguntar:
- Como estão se sentindo?
- Gostaram da atividade?
- Acham que é importante nos focarmos
mais nas qualidades que nos defeitos? Isso facilita os relacionamentos?
REFLEXÃO:
Concluir que precisamos nos voltar para as
qualidades tanto nossas quanto das pessoas de nosso convívio, pois só assim
poderemos nos relacionar melhor. Com isso não estamos deixando de perceber as
dificuldades e defeitos, tanto em nós como nos outros, mas quando as pessoas se
sentem reconhecidas e os laços de afeto são fortalecidos a maioria das pessoas
tende a se esforçar para dar o melhor de si e com isso minimizar seus defeitos
e dificuldades.
ENCERRAMENTO:
Se o grupo estiver mais fortalecido e energizado
com a atividade pedir para que todos se levantem e se abracem para que a união
do grupo seja consolidada.
O
facilitador pode entregar mais uma plaquinha ou fita para cada um do grupo e
pedir para que entregue para algum familiar ou amigo.
O INSTRUTOR/FACILITADOR PRECISA ESTAR ATENTO PARA:
- O grupo se envolveu na
atividade?
- Incentivar o grupo para que
troquem as qualidades entre si, promovendo a integração do grupo.
OBS: Não esqueça a estória está abaixo.
Tive a idéia de “bolar” essa atividade quando
recebi por e-mail a história em questão. Fiz algumas adaptações. Não sei a
autoria dela.
Você tem
alguma sugestão para aperfeiçoar essa dinâmica.
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História - "Quem
Eu Sou Faz a Diferença"
Uma
professora de determinado colégio decidiu homenagear cada um dos seus formandos
dizendo-lhes da diferença que tinham feito em sua vida de mestra. Chamou um de
cada vez para frente da classe. Começou dizendo a cada um a diferença que
tinham feito para ela e para os outros da turma. Então deu a cada um uma fita
azul, gravada com letras douradas que diziam: 'Quem Eu Sou Faz a Diferença.
Mais
adiante, resolveu propor um Projeto para a turma, para que pudessem ver o
impacto que o reconhecimento positivo pode ter na comunidade.
Deu para
cada um dos alunos mais três fitas azuis com os mesmos dizeres, e os orientou a
entregarem as fitas para as pessoas de seu conhecimento que achavam que
desempenhavam um papel diferente, que faziam a diferença. Que deveriam poder
acompanhar os resultados para ver quem homenagearia quem, e informar esses
resultados à classe ao final de uma semana.
Um dos
rapazes procurou um executivo iniciante em uma empresa próxima, e o homenageou
por tê-lo ajudado a planejar sua carreira. Deu-lhe uma fita azul, pregando-a em
sua camisa. Feito isso, deu-lhe as outras duas fitas dizendo:
“Estamos
desenvolvendo um projeto de classe sobre reconhecimento, e gostaríamos que você
escolhesse alguém para homenagear, entregando-lhe uma fita azul, e mais outra,
para que ela, por sua vez, também pudesse homenagear outra pessoa, e assim
manter este processo vivo. Pediu: “Depois, por favor, me conte o que
aconteceu.”
Mais
tarde, naquele dia, o executivo iniciante procurou seu chefe, que era
conhecido, por sinal, como uma pessoa de difícil trato. Fez seu chefe sentar,
disse-lhe que o admirava muito por ser um gênio criativo. O chefe pareceu ficar
muito surpreso. O executivo subalterno perguntou a ele se aceitaria uma fita
azul e se permitiria que colocasse nele.
O chefe
surpreso disse: “É claro!” Afixando a fita no bolso da lapela, bem acima do
coração. O executivo deu-lhe mais uma fita azul igual e pediu: “Leve esta outra
fita e passe-a a alguém que você também admira muito.” E explicou
sobre o projeto de classe do menino que havia dado a fita a ele próprio.
sobre o projeto de classe do menino que havia dado a fita a ele próprio.
No final
do dia, quando o chefe chegou a sua casa, chamou seu filho de 14 anos e o fez
sentar-se diante dele, dizendo:
-“A coisa
mais incrível me aconteceu hoje. Eu estava na minha sala e um dos executivos
subalternos veio e me deu uma fita azul pelo meu gênio criativo. Imagine só!
Ele acha que sou um gênio! Então me colocou esta fita que diz que
Quem Eu Sou Faz a Diferença. Deu-me uma fita a mais pedindo que eu escolhesse alguma outra pessoa que eu achasse merecedora de igual reconhecimento. Quando vinha para casa, enquanto dirigia, fiquei pensando em quem eu escolheria e pensei em você... Gostaria de homenageá-lo. Meus dias são muito caóticos e quando chego em casa, não dou muita atenção a você. Às vezes grito por não conseguir notas melhores na escola, e por seu quarto estar sempre uma bagunça. Mas hoje, agora, me deu vontade de tê-lo à minha frente. Simplesmente, para dizer-lhe que você faz uma grande diferença para mim. Além de sua mãe, você é a pessoa mais importante da minha vida. Você é um grande garoto filho, e eu te amo!”
Quem Eu Sou Faz a Diferença. Deu-me uma fita a mais pedindo que eu escolhesse alguma outra pessoa que eu achasse merecedora de igual reconhecimento. Quando vinha para casa, enquanto dirigia, fiquei pensando em quem eu escolheria e pensei em você... Gostaria de homenageá-lo. Meus dias são muito caóticos e quando chego em casa, não dou muita atenção a você. Às vezes grito por não conseguir notas melhores na escola, e por seu quarto estar sempre uma bagunça. Mas hoje, agora, me deu vontade de tê-lo à minha frente. Simplesmente, para dizer-lhe que você faz uma grande diferença para mim. Além de sua mãe, você é a pessoa mais importante da minha vida. Você é um grande garoto filho, e eu te amo!”
Surpreso
o garoto respondeu.
-“Pai,
poucas horas atrás eu estava no meu quarto e escrevi uma carta de despedida
endereçada a você e à mamãe, explicando porque havia decidido ir embora e lhes
pedindo perdão. Pretendia ir enquanto vocês dormiam. Achei que vocês não se
importavam comigo. A carta está lá em cima, mas acho que afinal, não vou
precisar dela mesmo.”
Seu pai
foi lá em cima e encontrou uma carta cheia de angústia e de dor.
O homem
foi para o trabalho no dia seguinte completamente mudado. Ele não era mais
ranzinza e fez questão de que cada um dos seus subordinados soubesse a
diferença que cada um fazia. O executivo que deu origem a
isso ajudou muitos outros a planejarem suas carreiras e nunca se esqueceu de dizer-lhes o quanto cada um havia feito diferença em sua vida... Sendo um deles o filho do próprio chefe.
isso ajudou muitos outros a planejarem suas carreiras e nunca se esqueceu de dizer-lhes o quanto cada um havia feito diferença em sua vida... Sendo um deles o filho do próprio chefe.
A
consequência desse projeto é que cada um dos alunos que participou dele
aprendeu uma grande lição. De que Quem Você É Faz sim, uma Grande Diferença!
