Há tempo para tudo!

Os problemas psicológicos de estudantes do ensino superior

            Muitos são os caminhos que encontramos na solução dos problemas que vivenciamos a cada dia. Passamos, às vezes, por muitas dificuldades porque estamos sempre buscando algo mais, algo que venha nos completar e nos tornar mais fortes para enfrentar a vida cotidiana.

            Quando tomamos a decisão em fazer um curso superior é com o intuito de crescer, ser alguém na vida, prosperar, ter um trabalho melhor, uma condição de vida melhor, aprender, interagir, mudar de vida. Mas, como em tudo, nada é fácil. É só através de muito esforço que conseguimos vencer. E, para que isto aconteça é preciso passar por muitos obstáculos, lutas, provações, dificuldades ou seja lá o nome que queira pronunciar para os apertos que passamos até atingir os nossos objetivos.

         Durante a caminhada, no curso superior, podemos passar por uma gama de sentimentos que envolvem: alegrias, êxitos, superações, assim como, ansiedade, depressão, desânimo, frustrações, angústias, inseguranças, fracassos, decepções. Sendo estes fatores negativos os causadores de muitos problemas psicológicos que surgem neste período de estudo acadêmico. Lidar com os mesmos não é nada fácil, logo, parece-nos mais difícil ainda, estudando.

            Contudo, podemos aprender com os aspectos negativos que nos apresentam durante toda a vida. Se, por algum motivo, não está sabendo lidar com a ansiedade, por exemplo, podemos enumerar algumas sugestões de atividades que poderão contribuir para uma melhora:

a) exercícios de respiração (inspire e expire lentamente);

b) faça exercícios físicos pelo menos 3 vezes por semana;

c) separe um momento do dia para fazer algo que você goste muito, que te alivie do estresse;

d) procure relaxar antes de tomar qualquer decisão importante;

e) evite os pensamentos negativos procurando pensar em algo agradável;

f) aprenda a esperar menos dos outros, pois criar expectativas exageradas gera mais ansiedade;

g) procure manter uma alimentação saudável com frutas e legumas;

h) caso goste de chás: melissa, passiflora, valeriana, camomila, capim cidreira, também podem ajudar.

          Cuidado com o desânimo, as frustrações, as angústias, elas podem te levar a uma depressão. Ela chega devagarinho, sem pedir licença, vai se alojando, se acomodando, se aconchegando dentro de você e quando se assusta: chegou com tudo! Eis alguns cuidados para prevenção:

a) se estiver com vontade de ficar sozinho, sem falar com ninguém, reaja, se esforce para ficar junto de outras pessoas e conversar;

b) só sente vontade de ficar em casa, de preferência no quarto e sozinho, SAIA para passear, vai dar uma volta, passear na casa de um amigo, no parque, na praça, mas saia de casa;

c) se você está se sentindo triste com muita frequência, procure ajuda de um profissional.

            Passar por dificuldades, todos passam. O que muda de uma pessoa para outra é a maneira como enfrenta os desafios. Lembre-se que obstáculos foram feitos para serem ultrapassados. E, se você chegou ao ensino superior é porque já é um vencedor, o que está pela frente são apenas passos que te levarão ao sucesso, à vitória, à conquista dos seus objetivos.

Por

Leni de Souza Barros

Psicóloga

Dia do Pedagogo - 20 de Maio

Parabéns pelo seu dia!!!

Inclusão dos Surdos no Ensino Superior

A aprendizagem ou apropriação do conhecimento faz parte da constituição do sujeito, sendo ele deficiente ou não. A inclusão dos surdos no ensino superior necessita da compreensão de todos, desde o corpo docente ao discente.

Foi a partir de 2002 que a Lei 10.436.32, a qual reconhece a LIBRAS como língua oficial da comunidade surda no Brasil, passou a ser obrigatória e ensinada a todos os trabalhadores de todos os segmentos institucionais que atuam com o público.

A inclusão de conhecimentos dos recursos de expressão da Língua Brasileira de Sinais veio a ser um instrumento fundamental para a inclusão de indivíduos antes marginalizados e excluídos de um meio essencial para o desenvolvimento social e cultural de cada ser humano.

Nesse sentido, a leitura e escrita de LIBRAS é uma forma de aguçar a curiosidade e o gosto em aprender uma língua desconhecida. Para tanto, faz se necessário conhecer à cultura e história do portador de deficiência auditiva, entender que a surdez é uma experiência visual que traz ao sujeito surdo a possibilidade de constituir sua subjetividade por meio de experiências cognitivo-linguísticas diversas, mediadas por formas de comunicação simbólica e alternativa, as quais encontram na língua de sinais seu principal meio de concretização.

Curso de Formação em Intérpretes (LIBRAS) na UNEOURO:

http://faculdade.uneouro.edu.br/index.php/extensao/182-cursos-de-extensao

Além de todo suporte físico, material e social, é necessário que o aluno tenha um suporte psicológico adequado para sua completa integração ao meio acadêmico. Na UNEOURO, tem ocorrido um trabalho conjunto para que esta inclusão aconteça de maneira clara, objetiva e plena. Há o envolvimento de todos para que os colegas surdos se desenvolvam de maneira satisfatória, feliz e enriquecedoramente.

Por

Leni de Souza Barros

Psicóloga

Apropriação do Conhecimento e sua Ressignificação

Ocorreu no último sábado, dia 03.05.14, nas dependências da UNEOURO, um curso de extensão intitulado “A APROPRIAÇÃO DO CONHECIMENTO E SUA RESSIGNIFICAÇÃO”, dirigido, especialmente, aos acadêmicos do curso de Pedagogia, onde a presença foi marcante com uma participação ativa onde os alunos puderam rever conceitos, reorganizar ideias, compartilhar conhecimentos e ressignificar pensamentos anteriormente pré-estabelecidos. O curso foi organizado pela  Psicóloga, Coordenadora do Núcleo de Apoio Psicopedagógico-NAPS e Professora de Psicologia da Educação II da Faculdade UNEOURO, Leni de Souza Barros.

No curso de pedagogia é de extrema relevância que os estudantes conheçam como os teóricos investigaram e investigam o desenvolvimento humano e o processo de aquisição da aprendizagem para que possam nortear a sua apropriação do conhecimento para posteriormente saber como a mesma ocorre com seus devidos discentes, ou como aplicá-los na prática docente.

Investigar como acontece a apropriação do conhecimento e fazer uma ressignificação, repensando os modos de como e porque ocorre a aprendizagem, poderá contribuir para o desenvolvimento da atividade dos docentes e futuros docentes, buscando, cada vez mais, a excelência no seu caminhar profissional.

Está, aqui, em questão, a formação docente de Pedagogos da Faculdade UNEOURO, visando um aperfeiçoamento do profissional devido ao fato de que este lidará com o aprender a aprender, aprender a ensinar, aprender a ouvir, aprender com o aprendiz, aprender a ser mediador do conhecimento e o aprender a ser pedadogo. Tomando como referencial psicológico para estudar e analisar como ocorre a apropriação do conhecimento, sob a ótica desses futuros docentes.

Por

Leni de Souza Barros

Psicóloga

Comemoração do Dia Internacional da Mulher

08/03/2014

A Faculdade UNEOURO, através da Coordenação do NAPS - Núcleo de Apoio Psicopedagógico, realizou no último dia 07/03/14, uma linda homenagem às mulheres, onde alunas do V período de Pedagogia fizeram um grande coral com a música “Você é especial” da dupla Daniel e Samuel com a participação no solo da acadêmica Patriele Teixeira dos Santos, que encantou a todos com sua linda voz. A turma, que contou com o auxílio dos professores Luiz Carlos Polini e Izabel Cristina S. Borges, ainda distribuiu lembrancinhas confeccionadas para todas as mulheres presentes. A acadêmica Laiz, do VII período do curso de Letras, também surpreendeu a todos com sua voz.

A segunda turma de Técnico em Enfermagem deu um show na apresentação teatral.

O estudante do III período de Pedagogia, Jônatas Oliveira, apresentou sobre a origem do dia internacional da mulher e, ao final, arrancou risos da plateia.

Turma do V período de Pedagogia 

Plateia

Laiz Fernanda Moreira

Teatro da turma de Téc. em Enfermagem

Teatro da turma de Téc. em Enfermagem

Apresentação da turma do V período de Pedagogia 

Jônatas Oliveira da Silva - III período de Pedagogia

Patriele Teixeira dos Santos - V período de Pedagogia

Por

Leni de Souza Barros

Psicóloga